Герои фильма – семеро молодых парней, объединенных одним общим увлечением. Их команда называется «Ямакаси», что значит сильные духом. Ребята занимаются паркуром, и возвели его в целое искусство. Перемещение и преодоление препятствий в густонаселенном городе – вот их стихия, и они отдаются ей всей душой без остатка. «Ямакаси» не боятся опасностей, их смелость и ловкость вызывает восхищение, и любые препятствия им по плечу. Они без труда покоряют высоченные небоскребы, выполняют головокружительные прыжки, и каждый из них имеет собственный неповторимый стиль. У ребят много поклонников среди молодежи, и многие стараются им подражать. Но однажды с одним мальчуганом приключается беда. Он пытался повторить трюк, выполненный трейсерами, и ему стало плохо, так как у него было больное сердце. Команда «Ямакаси» решает помочь пострадавшему мальчику и готова буквально на все, чтобы спасти его жизнь.